肌のケアをしっかりとすること

肌のターンオーバーの乱れというのは様々なことから引き起こされることがあります。それは一体どんなことから起きるのか、といえばそれは体調の乱れやストレス、気温が変わったりとか湿度云々ということもあります。こうしたことによって新陳代謝が乱れることになります。効果あり?モイスポイントの口コミ評価や一番お得な通販サイト情報を暴露します!

つまり、それは水分保持力の乏しい角細胞が生まれてしまうということであり、肌あれとかカサつきが起きてしまうということになります。そんなときにはどうすればよいのか、といえば化粧水やクリームでケアをするようにしましょう。

つまりは、水分を逃さないスキンケアをするということによって、肌によいことになります。肌のターンオーバーというのはこれによって上手くすれば回復することができるようになります。まずは低刺激な洗顔料を見つけるようにしましょう。肌に必要な潤いを残しながら汚れを取り除いてくれるようなものにしましょう。

自分の肌によいのかどうか、ということを見るようにしましょう。洗顔後は敏感肌用の低刺激な化粧品を活用するようにしましょう。皮膚が薄く乾燥しやすい目もととかにはまた違ったものを選ぶようにしましょう。場所に応じて使い分けるということをするようにしましょう。

クレンジング・洗顔が決め手!大人ニキビ解決法

肌にトラブルが起きた時、まずスキンケアアイテムが合っているのか気になりますよね。化粧水やクリームを変えてみる、パックをしてみるなんてプラスアルファのケアを思い浮かべます。しかし、肌トラブルの原因は意外にクレンジング・洗顔選びに問題がある場合があるのです。

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通常思春期のニキビは、アクネ菌が原因でできますが、大人になってからのニキビは摩擦や乾燥によるものも多いです。繰り返す吹き出物、大人ニキビがある方はまずクレンジング・洗顔が合っているのかチェックしてみましょう。まず汚れを落としすぎるものではないか。スクラブが入っていたり、油分を余計に落とすようなアイテムは大人なってからはあまりお勧めしません。肌本来のうるおい成分も洗い流されてしまうからです。

クレンジングはオイルでもジェルでもクリームでも問題ありませんが、肌に優しいものを選びましょう。また、洗顔も同じです。洗顔後肌がつっぱる、すぐに化粧水をつけないと顔がパキパキ、という方は肌が持っている天然の保湿成分まで奪われています。天然のうるおい成分は肌のバリア機能を守り健康な肌を保つ効果がありますが、洗顔しすぎているとバリア機能が低下して肌荒れ・吹き出物・大人ニキビにつながることもあります。まずは肌の潤いを守りながらクレンジング・洗顔をしましょう。

このシミの行く末は、、、

今年で40代突入の私です。かれこれ数十年前の高校生3年生の頃、部活を引退し大学受験の勉強を始めたころ、顔中にニキビができました。私は昔から顔を触ることが多く、受験勉強の前にニキビつぶしを頑張ってしまいました。親からはあまり触るなと言われて、寝る前には触れないように薬を塗ってはみるものの、何かと寝不足な一晩でニキビが良くなるはずもなく。今思えば、後悔していますが、あの頃はどうしてもやめられなかった。そういう経験はだれしもあるはず。

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なんとなく赤みが消えずにそのまま大学、社会人へ。化粧をするようになるとその赤みはごまかせるし、若いからなんとかなるだろうと思っていました。すぐ日焼けをするタイプなので社会人になってからは日焼け止めは塗っていました。20代も後半を過ぎ、結婚、出産をしました。

すると気が付いた時に、高校の頃に一番ひどかったニキビの箇所がシミになってしまいました。

化粧でまだごまかせていたのですが、こんなにも大きかったとは。今では化粧をしても隠し切れないほど色素が沈殿してしまっている状態約1センチ大のシミちゃんが横顔の頬骨にいます。コロナもあり、家の中ですっぴんでいる日が多くなったのでこの期間にシミを薄くしたいと思い、シミケアの化粧品を取り寄せています。使用し始めてからまだ1年未満。シミは薄くなって、、、、ない。シミケアの化粧品も安くはないのです。皮膚科でパッと取ってしまった方が安く済んでしまいそうなくらい。

基礎化粧品を変えたことで、お肌全体は変わったのかもよくわかりませんが、とにかく自分ができることを頑張ろうかなと思って、顔のマッサージします。

少しでも薄く、小さくなってほしい。

なかなか消えないニキビ跡・・・【解決法あり】

私はもともとニキビができやすい体質であり、更にやっかいなことにそのニキビを気になって潰してしまいます。

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そのせいか一度できたニキビがなかなか治らず、たとえ治ったとしても黒いしみのようなニキビ跡がずっと残ってしまう始末・・・。中でも一番の悩みはニキビが顔にできやすいことです。

なんとかして直したい思い、色々な洗顔料や美容液を試してみましたがどれも今一つ。そこで私は一度視点を変えて、自身の生活習慣や基本的な部分に目を向けました。

しつこいニキビとニキビ跡を直すために実践したことはたった3つです。

それは、遅くても必ず23時までには寝ること、1日水を2リットル以上飲むこと、ビタミンを摂ることの3つです。たったこれだけ?と思われるかもしれませんが、私はこの3つを毎日かかさず行ったことで、あんなに悩んでいたニキビとニキビ跡はみるみる改善され、今ではほとんど目立たないほどになりました。

また水をたくさん飲むことや、ビタミンを摂取することは、ニキビに効くだけではなく、腸内環境を整えたりお肌全体に良い影響を与えてくれます。

おかげでニキビの他にも、長年悩んでいた便秘が改善され、肌にも潤いとハリが生まれすっかり美肌になれました!ニキビに悩んでいる方は一度原点に戻り、基本的な生活習慣を見直してみるときっと改善されることと思います!

アラカン主婦、乾燥が止まらない!

コロナ禍により定期的に通っていたエイジングケアのフェイシャルエステに行くことを自粛していたらお肌の乾燥がハンパない状態です。自分なりにオールインワンのトータル美容液や保湿効果があると言われている日本酒を原料とした化粧水や乳液を使っていますが、私に限ってのことか効果の程はイマイチです。

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今までそれほど気にしていなかった目尻や目の下のシワが遠近両用メガネを新調して見やすくなったこともあってか余計目についてしまいます。

マスクをしていれば見えないから大丈夫!と妙な自己満足で油断していました。乾燥は肌のみに止まらず手足や目の乾燥まで気になりだしています。洗濯物を室内干しにして加湿器も24時間フル稼働するなどの対策をしています。手のひび割れも気になるところですが、主婦は水仕事が多くて頻回にハンドクリームを使用してもなかなか効果が得られません。

目の乾燥もなかなか厄介なもので、普段はソフトコンタクトレンズを使用していますが、ドライアイで充血がひどく、ビタミンB配合の目薬を購入して使用していますが、ソフトコンタクトを装着したままでは目薬を使用することが出来ず、日中は慣れない遠近両用メガネを使用することになり日常的に不便さを感じています。これからの季節はスギ花粉も飛び始めるのでこの「乾燥」との闘いは長期戦になりそうです。

うっかり日焼けしたあとのケアが大変です!

洗濯物を干している時、けっこう日差しが強いですが、日焼け止めを塗らずに洗濯物を干していたら、うっかり日焼けしてしまいました。大丈夫だろうと安易な考えで洗濯物を干しましたが、こういうことをしていると、すぐ日焼けしてあとのケアが大変になります。モイスポイント

特に手の甲や首付近は日焼けしたので、けっこう赤くなってしまい、特に首元付近はクッキリと色が違うので、しっかり日焼けしたなぁと感じるようになりました。なので、シートパックを使って美白ケアを行うようにしていますが、首元付近は特に念入りに美白ケアを行っています。

ですが、40代後半になるとなかなか日焼け後の処理をしても、綺麗に回復するのは難しいので、手間はかかってもしっかり日焼け対策はすべきだなぁと反省するようになりました。

日焼け後のケアが重要になるので、インナー部分からしっかりとケアするようにしました。美容ドリンクなどドラッグストアにあるので、ビタミンCがたっぷり入ったドリンクを飲むなど、自分なりに美白対策を行っています。日焼け後のケアをしないと、しっかりとシミになってしまうので、その後のケアは念入りにおこなっています。昼もUVケアを欠かさず行うようにしています。

ニキビを気にしないで

小学高学年のころから高校卒業くらいまでの約7年間、思春期ニキビと対決していました。

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また改善しなかったどころかニキビを気にしすぎるあまり自らニキビを潰したり、隠すように顔を覆うことによってより一層悪化し、クレーターまでできてしまいました。それからは自分に自信が持てず、いつも俯いてばかりいました。大学に入学する頃にはニキビ自体はできにくくなっていましたが、相変わらずクレーターはしっかり残っていました。

大学2年生のころ、海外へ留学し、そこで様々な人に触れあっていくうちにニキビを以前ほど気にしなくなっていました。そこではニキビがあろうが歯列矯正をしていようが気にせず、みんな笑っていました。それを見て自分も今までみたいに気にして生活するのではなく、自信をもって前を向こうと思いました。それからはケアは怠らないものの顔を隠したり俯いたりすることをやめ、堂々と前を向いています。以前の私を知る人は話しやすくなったと言われます。そこで思ったのは周りは自分が思うほどニキビを気にしていないということです。思春期にできるニキビはすごく気になりますが、気にしすぎていては不健康だと思います。

肌の悩みはつきないけれど

肌の悩み1番は、シミです。頬から目の周辺にかけてのシミには、頭を悩ませてしまいます。とりあえずは、これ以上増やさないために日焼け止めは欠かせません。あとは、飲む日焼けどめや肌によいサプリを取り入れています。シミに良さそうなオールインワンジェルも使って、今のところはひどくなることなく、維持できてます。
2番目は、イボです。ある日プツプツとでき始めて、増殖。

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見た目も悪いし、触れた時のブツブツ感がストレスになります。一度は、レーザーで焼いてとりました。最近また、もしかして出て来るのかといった気配を感じています。レーザーもその後しばらくは、ガーゼなどで保護したり大変なのとお金もかかることなのでなるべくイボは予防したいところです。いろいろと調べてら最中です。

3番目はシワです。ほうれい線が少し深くなったかなと思います。早めに対処しなくてはと思い、乾燥には気をつけていこうかなと思っています。特にこの季節は、どこも乾燥しているので大変ですが、化粧水やパック、美容液や保湿クリームなど、すぐに使えるように小さな容器に入れて持ち歩いたりもしています。
これからもいろいろと悩みはつきないと思いますが、諦めずにやれることをしていきたいと思います。

ほうれい線とニキビ

私は大阪で働く32歳のサラリーマンです。

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幼少期より、肌はそれほど強い方ではなく、肌荒れをよく起こし、ニキビに悩まされておりました。

学生時代はニキビの数が友人より多いことが嫌で、髪の毛を伸ばし、顔を隠すように登校しておりました。そのせいか友人を作ることに苦労した覚えがあります。

ニキビはおでこと、口の周りが主に出来やすい場所でした。

混合肌であるため、夏は肌にテカリが目立ち、冬にはカサつきが目立ちました。

洗顔は良く行っておりましたが、化粧水はニキビは思春期特有のものであるという両親の思いから購入してもらえませんでした。

社会人になり、肌荒れはマシになりましたが、ニキビの跡が残っており、スキンケアを十分に行えなかった学生時代が悔やまれます。

コロナウィルスの影響によるマスク着用により、通勤時、勤務中は常にマスクをつけた状態です。

そのせいか、ニキビが学生の頃のように増えており、非常に辛い思いをしております。

またマスク着用による乾燥も相まって、ほうれい線も出てきており、久しぶりに会う友人からは老けたと、言われるようになりました。

肌に関するトラブルは私以外にも多くの方が問題として抱えているのではないかも思います。

どうか、肌に良い製品が開発され、だれでも購入できゆ安価で世の中に販売されることを切に願います。

尽きないアラフォーのお肌のお悩み

10代は日焼け止めにかぶれたり、息苦しい感じがする事からほぼ日焼け止めナシ、化粧ナシ。
仕事を始めた20代は美容系の仕事ということもありメイクやスキンケアに興味を持ち、お手入れを始める
今までしてきたこととして来なかったことの差が出始めた30代。

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そんな私のお肌のお悩みについてお話したいと思います。
お悩み第3位〜タルミ〜
結婚式(28歳)の時の写真を見返すと37歳の今、確実にほうれい線が濃く出てきているのと、持ち上げた時の肉の動きの振れ幅がすごい!
お悩み第2位〜毛穴〜

10代の頃からずっと悩んできた毛穴ですが、黒ずみはクレンジングを変えてからびっくりするくらい良くなって気にならなくなりました。ただ毛穴は朝晩の洗顔と化粧水を怠ると開きっぱなし。しかもカサカサ( ̄◇ ̄;)
お悩み第一位〜シミ〜
これはほんとに35歳を超えてから凄くわかるようになりました。

最初にお話したように日焼け止めをして来なかった10代。高校時代は自転車通学で、朝日、夕日を右側からずっとあたって通学してきました。「紫外線は浴びたことを覚えていて老化と共に出てくる。」と聞いた時はすでに遅し。今、右側のフェイスラインのシミが間違いなく左より濃く、多いです。頬骨のあたりにもうっすらシミのようなものも見えてきました。
このお悩みを今、どうしたら少しでも改善、そして若くいられるのか。(笑)
尽きないアラフォーのお肌のお悩みです。

私の年代別肌の悩み《10代~30代》

私は現在35歳。10代から、今までで悩みが色々変わりました。http://studiobigosinska.com/

まずは10代、鼻の毛穴と赤面症に悩みました。中学生の頃からその二つには悩んでいて、でも子供だしどうしていいのかわかりませんでした。

ある日母が化粧をしているのを見て、鼻にファンデーションを塗ってみました。そしたら、きれいに消えて嬉しくて毎日していき、とりあえず毛穴の悩みは落ち着きました。

高校生になってからは、2年生の時から顔全体にファンデーションを塗り、赤面症も解決しました。根本からの解決ではありませんが、当時の私には十分でした。

20代は、ニキビに悩まされました。10代の頃は全くできなかったニキビがたくさんできて、私からしたら高めの化粧品を使ったり、皮膚科に行ったりと一番悩んだ時期でした。

皮膚科の先生にも、結構ひどいねと言われるくらいたくさんできました。皮膚科の薬を使っても、高い化粧品を使ってもよくなりませんでした。

そして、30代になり、あんなに悩んでいたニキビも不思議とできなくなってきて、今ではめったにできなくなりました。何もしていないけどできなくなって良かったです。

30代は、たるみが気になってきました。美顔器を使ったり、顔の体操したりして、予防したいと思います。

肌荒れ

わたしは、只今35歳の独身です。nicoせっけん

顔の土台はいいじゃん、あとはシミ・そばかすだけだって!

と、友人から言われ、色々やってみようかなって思いました。

まず思いついたのは、クリームやサプリをやりながらパックを試してみました。

効果は、あまり効果ありませんでした。

美容整形行くのは最後の手段まずは、このコロナ禍で出歩くのも嫌だしマスクしてるからしばらくは異性とであってもマスクさえ取らなければ大丈夫かな~なんて。

お風呂入ってテル時でも何かやる事無いかな~と思ってレモンパックやキュウリなんかをためしたりもしてみましたが、効果が出なくていっそのこと美容整形のクリニックに受診しようかななんて思ったんですが、このコロナが終息するまでは、なんだか怖い気がするので、いまのところはパックとサプリで我慢かなんて思ってます。 なかには、マスクかぶれする人もいるみたいですね。

わたしは、マスクでかぶれたりはしないのでまだましですね。

肌艶をよくしたいと思うこと

肌艶を良くしたいと考える時にはどうすればよいのか、といいますとできることが実は結構たくさんあります。まずは肌ツヤを良くするにはスキンケアをするということから考えるようにしましょう。少なくとも私はそうしています。

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スキンケアでの保湿が重要になるわけですが、化粧水でたっぷりと水分を与えることがよいでしょう。そして、それだけでなくてクリームで仕上げることです。スキンケアを化粧水で済ませるだけでは意味がないです。意味がないというのは言い過ぎかもしれませんが、クリームでその潤いを閉じ込めるという事によってようやく意味があるということになりますので化粧水だけでは足りないとは言えるわけです。そして、あんまり日光を浴びないことです。

正確に言いますとの健康的にはあんまり日光浴びないようにし続けるというのはよろしくないのですがあまりにも日当たりが強いときなどには避けるようにすることです。そうすることによって、肌ツヤというのはそれなりに良くなっていくということはどう的に多いですよ。また、どんな化粧品でもよいわけではありませんから、自分の体に合うものをしっかりと選ぶことです。ですから、実際には色々と試すしかないわけです。

一見の価値あり!お肌がもちもちになる簡単な秘訣

冬の寒い時期や夏場のエアコンの乾燥・・・などなどお肌にはダメージがつきものです。

現在30代前半、そろそろお肌がいろいろな面できつくなってきました(泣)

特に乾燥がひどく、お化粧のノリが悪く常にテンションは落ち気味でした。

以前口コミで流行していたハトムギ化粧水とニベアを友人から勧められて試したものの、

一時的に効果は感じられましたが、砂漠のように乾燥しているためか(笑)、今はやめてしまいました。

簡単にお金をかけずにできないものかなぁといろいろ探していたら、

とある記事を見つけて試してから、お肌がもちもちになり乾燥が気にならなくなりました!

お金をかけないのが何より経済的にとっても嬉しい!

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その秘訣は・・・洗顔を終えた後、顔を拭かない!

(ご存じの方もいるかもしれません。そんなことかよ!と思われた方、すみません。

私が時代遅れなものでご容赦ください・・)

通常は、顔を洗った後にはタオルで拭くことが多いと思います。

私は以前はそうでした。ですが、顔をビショビショのままいつものスキンケアをするだけで、

じょじょにもっちもちになっていったんです!

嘘かと思われるかもしれませんが、私は乾燥がつらかった冬を乗り越えることができました。

そしてこれはお肌であれば、体全身にも応用できます。

お風呂上りの濡れたままの全身にボディローションから塗っていくと、

ガサガサ肌かしっとり潤っていくのがわかります。

しっかりとクリームなどで水分を逃がさないように!

もっと早くから知りたかったな・・そしたらお肌のトラブルに悩まなかったかもしれないのになぁ・・

ご存じない方!ものは試し、一回だけ試してみてください!ぜひ!

勇気をもってレッツチャレンジ

私の顔の悩みはほくろである。
幼少期よりほくろが多く、顔の最大の悩みであった。
数えれば切りがないほど点在している。
友達から「なんでそんなにほくろあるの?」と聞かれたことがあった。

MELLIFE(メリフ)

友達に悪気はまったくないのだが、そう言われるととてもショックであった。
成人して、それほど気にしなくなった。
もう仕方ないな、これもまあ個性だなどと考えるようになったのだ。いや、あきらめか。
しかし最近、またほくろについて考えるようになった。

4歳になる娘からこう言われたのだ。
「ママのお顔、お星さまいっぱいだね」
最初、娘の言っている意味が分からず、しばし「?」となった。
私の顔のほくろを数える娘から、あ、お星さまってほくろのことね!と理解することができた。
ほくろがお星さまか~すごい発想力・・・
そして私は一体どう答えればいいのやら。
「お星さま素敵でしょ?」と聞いても反応はいまいち。

なので鏡で自分の顔を見てみた。
あれ、ほくろ増えてる?こんなとこにあったっけ?
まじまじと見てみる。
しみがある!ここにも、あそこにも!
この数年、仕事と育児に忙しく、ゆっくり自分の顔に向き合っていなかった。
しみも出来ていたとは・・・
なんだか悲しくなって、鏡をしまった。
最近では皮膚科でほくろが簡単にとれるらしい。しかも割と安価で。
この機会にほくろをとって気分一新したい。

アンチエイジングケアを本格的にはじめています。

現在アラフォーの38歳なのですが最近の悩みはやはりたるみですね、。本当に老けてみえてしまいますし、鏡を見ると本当に落ち込みます。

評判以上?巣顔美人の効果や飲んでみた口コミなどを完全レポート!

スキンケアを最近はアンチエイジングケアできるものに変えました。ラインでだいたい5万ぐらいしますが、後悔はしていません。。

特に目じりの小さい細かいしわに改善がみられました。正直いってほうれい線の用な深い一本線のしわにはあまり効果を感じないのですが
やはりこまかいしわなどには効果があるのではないかとおもっています。

でも、やはりそれなりに高いものじゃないと美容液成分が高配合されていないのでやはり高いものの方がいいと思いますね。
高いアンチエイジングケアスキンケアに変えてだいたい一年ぐらい経つのですが、効果を感じはじめたのは結構早くて、だいたい一ケ月ぐらいで
こじわ、小さいちりめんじわにはすぐに効果をかんじました。でも、やめてしまったら元に戻ってしまうので、ずっと続けていきたいとおもっています。

三ケ月ぐらいに一回ぐらい買えば大丈夫なのでそんなに負担は考えていません。それよりも何も考えないで老けていく顔を見るのは耐えられません。
これからも高級スキンケアに助けてもらってこれ以上しわを増やさないようにしたいですね。

乾燥からくる油分過多な大人肌

私の肌の悩みは、肌の油分が多い事です。元々汗っかきなのですが特に鼻の汗をよくかくので前からコンプレックスですね。ととのうみすとは効果あり?私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

少し暑いなと感じただけでじわーっと汗が出てきますし、メイクも崩れやすくて、いつも崩れにくいファンデーションなど使いなるべく厚化粧にならないように気を付けているのですが、汗をかくとどうしても崩れてしまいます。

また、肌の油分が多いのでニキビなども出来やすいのですが、かと言って何も塗らないでいるとかえって悪化したり乾燥しすぎたりするので、肌のバランスを整えるのは本当に大変だなと感じます。

私の肌はオイリーだけど乾燥肌という、乾燥しているからこそ肌から潤いを出そうとして肌も脂っこくなるみたいで、元々の体質なのでいろんな化粧水を試してみたのですがこれ!というものは見つからず、日々悩んでいます。

使う化粧品によっても合う合わないがあって余計に乾燥したり油分が増えたりするので化粧をしながらケアをすることも大切なんだなと最近気づきました。

なんでも試してみないとわからないですが、自分の肌にいろいろ塗って試すのはなかなか勇気がいりますが、これからいろんなものを試してみて自分の肌にあった化粧品、ケア用品を選んでいけたらと思います。

何度も繰り返すニキビ

私は中学生の頃からニキビが出来始め、当初はテニス部だったこともあり日焼けのせいだ、年頃のせいだ、放っておけばいつか治ると思い、お手入れなんてしていませんでした。もちろんSPFの強い日焼け止めだってバンバン使っていました。

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中学校のテニスも卒業し、高校でもまたテニス部に入りました。その時仲良くなった友達もまた、私と同じニキビ肌で、少し女子として開花し始めていた私達はちょくちょくニキビの話をするようになりました。化粧水を使って保湿しないといけないと分かると、お互い気に入った化粧水を見つけては保湿をし、あったかいタオルを顔に乗せるといいと聞くとやってみたりしました。そんなある日、友人が急にニキビが減り始めたのです。

どうやらいろいろ試した化粧水の中に、とても肌にあった化粧水があったらしく。急に友人が女の子っぽくなりだした気がして、私はすごく焦りました。しかし焦りとは裏腹に、色んな化粧水を試しても試しても効果は実感できず。日焼けもあってひどくなるばかり。その当時はすごく辛かったです。

しかし、私もやっと素晴らしい化粧水や乳液に出会え、今では見違えるほど肌が綺麗になりました。まだまだニキビ跡はありますが、それでも昔と比べてほとんどニキビが出来にくくなりました。もっと早くこの化粧水に出会えていたらと思います。

シミやくすみ対策で控えたい食べ物は?大好きなアレに要注意!?

シミやくすみと「ある食べ物」の間に関係があることをご存知でしょうか?その食べ物とは白砂糖です。白砂糖は、摂りすぎるとシミやくすみの原因になります。
白砂糖は、体内でタンパク質と結びつくと「糖化」が起きます。それがシミやくすみの原因となります。また、白砂糖は、色素沈着成分「リポフスチン」という老化色素が発生する原因ともなります。老化色素はシミやくすみの元です。

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また、白砂糖を摂りすぎると、インシュリンの量が膵臓で増えて、体温が急激に上昇します。急上昇した後は、急速に低下するため、体温が不必要に下がって体が冷えてしまいます。体の冷えは、血行不良を引き起こし、肌荒れにつながります。

白砂糖は、サトウキビなどから人工的に精製して作られた甘味料です。精製を加えていない黒糖ならば、血糖値は急激に上下することがありません。サトウキビは、ビタミンやミネラルが豊富に含まれているので、糖分の分解の役目を果たしてくれます。 

加熱処理していないハチミツも、ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。また、天然フラボノイドも多く含まれています。天然フラボノイドには腸内環境を整える作用があります。 
甘味料を摂る際は、白砂糖を控えて、黒糖や加熱処理していないハチミツを摂るようにしましょう。シミやくすみ対策になります。

気になっていた僕のニキビ

 私は学生のころ部活動で、野球をやっていた。毎日砂の上で練習をしていたため、毛穴に砂が詰まってしまっていたのか、顔には複数のニキビがあった。http://igcp655-toae.com/

人生で一番身なりを、人の目を気にしてかっこつけたい時期にニキビだらけの顔では、どんなとこに行くのにもマスクをするほど気になってしまっていた。ユニフォームを着ているときにはそんなこと全く気にならず、一生懸命頑張っていた。ユニフォームだけしか似合わない顔になってしまっていた。だが潰してあとがクレーターのように残ることはもっと嫌だった。

 どうすればニキビはできないのか、傷のようにならないのか。いろいろなことを試してみた。洗顔フォームをもっていき、練習後すぐに顔を洗って砂を落とすようにしたり、ニキビができそうだなと思う赤くなってきているとこを冷やしてみたりした。早期で潰すと後になるから熟してくるまで我慢をしてからニキビの芯をとってみたりもした。

サイトで調べたことはすべて試してみた。だがなぜだろうか、一向になくならなければむしろ増えていた。潰したところはしっかりとクレーターのようになっていた。どうすればいいか悩みすぎていたが、色々なことを試しすぎて私は悩むことをやめた。シンプルに考えるようにした。

普通の人と同じように顔を洗って、お風呂上りに保湿と乳液をつけるだけにした。だがなぜだろう。1か月たつと少し赤みが取れてきていた気がした。2か月、3か月たつと鏡を見てすぐわかるほど数が減ってきていた。部活動を引退しても続けていくと今まで私の悩みの種だった赤いニキビたちは奇麗になくなっていた。私は自分自身に自信がついた。悩みすぎるのは良くない、これからはシンプルに、前向きに考えて楽しんでいこうと思った。

私のニキビとの闘い方

中学生の時からニキビに悩まされた私のお話をさせて頂きます。

モイスポイント

小さな頃から元々顔にニキビが出来やすいタイプだったのか、腕や足などは大変綺麗できめ細かい肌質である一方で顔のニキビが直ることはなく、一つ消えれば一つ増え…といった形で、はや10年ほど悩まされ続けて参りました。

中学生のころから始まったこの長い闘いですが、まだまだ自身が若かった時代には皮膚科に通ってビタミン剤や漢方を試したり、皮膚の代謝をよくする塗布剤なども処方頂きながら治療を行ってきたものです。

なかなか収まらなかったニキビが吹き出物と呼ばれるようになり、自身も成長して仕事を始めたころ、使える金額も大きく跳ね上がったため、エステや美容皮膚科へ通うことが出来るようになりました。

様々な施術を受けてきましたが、その中でも最も効果があり嬉しい気持ちにさせてくれたのがFCRという施術でした。こちらはスポンジアと呼ばれる微小な針を皮膚に塗りこんでいき肌本来の代謝や細胞の活性化を行うもので、

エステサロンでも扱える安全性を有する一方で、今までにないほど効果が高くニキビが綺麗に消えさらに肌の張りまでも改善してくれたのです。

本当に長い期間ニキビないし吹き出物と戦ってきただけに、その際の喜びは一入でした。

まだまだ、肌が元々綺麗な方々と比べると改善できる部分はあると思いますが、それでもすっぴんで出歩けるまでに肌が変わったことは自身の人生の中では大きな変化だと思います。

皆様もご自身のお肌に合うものを発見出来た暁には、様々なトラブルで悩んでいる人々のために、お話しを頂ければなと感じた次第です。

黒いものを何かいい感じのものに昇華

顔にあったら嫌なもの、「黒いぶつぶつ」。そして今人気のタピオカも「黒いぶつぶつ」。どっちもおなじで、タピのほうが大きいぞ、テイクアウトしてまでみんな並んで買っているものと同じぶつぶつなのに全くかわいくない。なんで、こっちのぶつぶつは駆除対象のぶつぶつだ。

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どうしようか、たっぷりの泡で根こそぎサヨナラしてもらおうかと思ったけど、駆除には数日、いや、クーデターも含めたら、6週間は必要になりそう。食べたいとは思わないが、このぶつぶつも何かアクティブなイメージに変換されたらいいのになって最近は思ってきました。

例えば、そうだな、小顔効果とか幼い顔に見える錯覚のためのアイテムになってくれたらうれしいですね。皆さんなら、小鼻やほほにできたニキビや、角栓をどのようにアクティブイメージに変えることができますか。在宅でいることが多いからこそ、何でもないこととか、困ったことをアクティブ化する作業って意外とこれからの人生に必要なスキルかもしれません。

ファッションで黒って意外と人気そうだし。顔にできた黒いものを何かいい感じのものに昇華してみたい。でもできることなら適度に肌から追い出したい永遠の敵のような気もします。

肌についての様々な悩み

思春期の時や、妊娠初期はニキビに悩みました。少しではなくて顔中にできて鏡を見るのも嫌なくらいひどかったので

本当に悩みました。洗顔や化粧水などの基礎化粧品を低刺激のものにしたりして自分で解決できるよう努力しました。

どうしてもひどい時は皮膚科に通い塗り薬や化粧水を処方してもらい跡にならないよう治すようにしていました。

今は、妊娠六ヶ月なのですがニキビは落ち着きました。跡もあまり目立たないです。

ですがストレスを感じたり、油物を食べ過ぎるとすぐにニキビができてしまうのでどうにかならないものかと日々

研究しています。

最近はニキビが出来そうだなと思ったら、市販の塗薬を塗って寝るようにしています。

するとニキビにならずに治まってくれます。

ニキビが落ち着いた今はしみやそばかすが目立っています。

妊娠中は肌トラブルが多いので本当に悩みがつきません。

出来るだけ太陽の光を浴びないように帽子を被ったり、日傘をしたりして対策しています。

幸いたるみやしわはまだないのでこれからしっかり対策していこうと思います。

肌トラブルは何歳になっても起こると思うので自分に合った基礎化粧品を見つけながら

出来るだけ外出しない日は化粧をしないなどして防いでいこうと思います。

私の肌悩み原因と対策

私の肌悩みはたくさんあります。

乾燥・そばかす・ニキビ・敏感肌の4つです。

乾燥:保湿しても保湿しても、皮膚が薄いためすぐ水分の蒸発してしまう。特に頬や唇が乾燥。

そばかす:おそらくこれは遺伝?気がつけば子供の頃からそばかすが。

ニキビ:時々生理前や、疲れた時にポツッとニキビが現れることも。

敏感肌:季節の変わり目や花粉の季節などによくお肌が敏感になり、普段使っているお化粧品がピリつくこともある。

乾燥対策:まず、クレンジングや洗顔で毛穴のつまりやメイクをしっかり落とす(こすらないように気をつけて)。その後お肌を潤すためにお水(お化粧水)をたっぷり肌に浸透させる。次にお肌を柔らかくするために乳液でお肌を保湿。最後は、クリームで蓋をするように保湿する。

そばかす対策:シミにつながらないように日頃から日焼け止めやコンシーラーを使用。乾燥はシミそばかすのもとなので、しっかり保湿も行う。

ニキビ対策:ストレスを溜めない。体を冷やさない。メイク汚れなどはしっかり落とす。髪の毛が顔に当たらないように気をつける(ワックスなどの油分を肌に付着させないため)。

敏感肌対策:なるべくアルコール入りなど肌の刺激になるものは避ける。乾燥することで肌のバリア機能を失うので、しっかり保湿しておく。

美白は若いうちから!

41歳、未婚女性です。

しわやたるみ、ほうれい線などにはまだ悩んでいないのですが、シミ!シミが酷いです!!

30過ぎまでまともな紫外線対策をしないで、日焼けも気にしないでいました。あまりお化粧をすることも無かったので。

35あたりで危機感を覚え、美容に目覚めました。

41歳の今は、シミ以外のトラブルはありません。敏感肌でもありませんし、シワもまだありません。ハリもあり、たるみやほうれい線はまだ先に思えます。毛穴もトラブルはありません。

今にして思えば、子供の頃からちゃんと日焼け止めを習慣にしておけば良かった…と、血反吐を吐くくらい悔やんでいます。

現在は大きなシミがチークを入れる位置近くにドーンとひとつ。あとはそばかすがたくさん散っています。そばかすはファンデーションで見えなくなりますが、シミの方はコンシーラーをしっかり使わないと消えません。

ケシミンクリームなどは一時試したのですが、肌に合う気がせずやめてしまいました。

今は、内側からシミ退治をしようと、メラノサイトの活動を抑えるシミ対策の錠剤を飲んでいます。でも、これを飲むと白髪が増える気がするんですよね…気のせいなら良いのですが。

また、錠剤だけでなく食べ物も肌のターンオーバーを助けるよう、気をつけています。

若い人は、メイクしたくなくても、日焼け止めだけは塗るようにしてください。おばちゃんからのアドバイスです。

お手入れを見直して頑張ってみた

毎日同じように鏡を見て化粧をしているはずなのに、あれっ?しみが、目の下にたるみがある。

昨日は気づかなかったけど、きっと前からあったのかなぁと思ってみたり、このライトが暗いせいだと思ってみたりしたが、何回確認しても同じだった。

 一体なぜ突然こんな顔になったんだろうか?

ああ、昨日、今日と寝不足だから目の下のたるみができたんだと自分なりに原因を考える。

しみは?たぶん最近外出が多く、外を歩く事が多かったからだろうと。

こんなにも、たくさんのしみができている現実に愕然とした。

こんな事だったらもう少し早く寝ればよかったとか、外出の時は日傘か帽子を持って行けばよかったとかいろいろ後悔してももう遅い。

 結局は年齢からくる老化現象なのだろう。

確かに若い頃と同じようなお手入れでは、ダメなんだと思う。

化粧品を変えた方がいいのかどうか、アンチエイジング用の化粧品を使えばいいのか、そういえば最近はめんどくさいからとパックもしていなかった気がする。

 化粧でどうにかごまかせないかと思い試してみたが、余計に目立ってしまった気がする。

 今からお手入れを見直して頑張ってみたら少しはましになるのだろうか?

食生活も大事だろうし、かなり大変だと思う。